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让加速的心跳慢下来

发布者:张甜   发布时间:2014-01-16

案例:

开快车可能会被罚款,还可能引起交通事故,但开快车还对人的健康有威胁,尤其影响到人的心血管功能,这点可能多数司机并不了解。

林先生今年刚30多岁,身体健壮,可自打两年前跑运输后,健康情况就一路下降,年纪轻轻的还得上了冠心病。后来经专家指点,才知道得冠心病与长时间开快车有关。

为啥开快车能导致冠心病呢?专业人士称,开快车时驾驶员的精神紧张,大脑皮质兴奋性增高,肾上腺皮质醇浓度增加,心跳加快。如车速超过每小时80公里,心率通常会增至100至110次,若车速每小时120公里以上,心率则会超过110次以上。长时间的高速行车,使心肌疲劳而影响心血管功能,从而诱发冠心病。

心跳太快者易发冠心病

心率与心血管危险性密切相关,减慢心率可有效防治心血管病。研究显示,心率与高血压、冠心病以及非心血管性死亡等的关系。

研究表明,在不同年龄段的正常人群中,静息状态下的心率加快与高血压有关,还有证据表明高血压发病前先有心率加快,心率还能预测冠心病和死亡率。调查显示,基础心率与其后5~10年的心梗发生率显著相关,且其预测能力强于胆固醇升高水平,心率超过84次/分者其冠心病发病率升高,另外还证实心率与冠心病相关,并与冠心病死亡特别是猝死有密切关系,且在男性中表现尤为明显。而国外研究则发现,心率预测非心血管死亡与总死亡率的能力仅次于吸烟而位居第二,心率已被公认为是寿命长短的强力预测因素。

给心脏减速

科学家们早就发现,哺乳动物的寿命与它们的心率成反比。如鼠、兔类等心率快达每分钟数百次,它们的寿命仅1~3年。相反,如鲸心率每分钟仅20次左右,其寿命却可达30~40年;有些乌龟寿命可长达177年,它的每分钟心跳仅为6次,其一生心脏共跳动约5.6亿次。

科学家进一步证实,几乎所有哺乳动物(人除外)一生的心跳次数基本一样,大约是7.3亿次左右。而人一生总心跳次数约为25亿次~30亿次,如果静息心率在60次左右,其寿命可达93岁。相反,静息心率大于80次的寿命就会缩短,活到85岁的比率将会下降一半。

人之所以比其他哺乳动物总心跳次数多,寿命相对长,可能因为人类有自我保健能力,特别有自我调节心率的能力。

调节心率的具体方法包括:①注意劳动和运动节奏;②注意劳逸结合;③坚持有氧运动避免乏氧运动;④学会平息情绪,避免激发心率加快;⑤必要时能用药物调节心率(如甲亢病人)等。

冠心病治疗选中药还是西药

在治疗中,西医只能起到暂时控制症状的作用。因此,中医药就发挥了它独特的优势,只要辩证准确治疗效果相当明显,可从根本上改善心肌缺血,调整阴阳平衡,从而使心脏功能渐渐趋于正常。比如,国家中药保护品种心可舒能有效改善心肌缺血和微循环、增强心肌收缩、改善心室舒张功能等作用。适用于气滞血瘀型胸痹病人。

心可舒片的主要组成是:丹参、葛根、山楂、三七、木香。利用最新医药技术研制,经高效提取、减压浓缩、低压喷雾干燥一步制粒、无糖天然色料薄膜包衣技术制成,为最新一代高效中成药。主要有效成份是丹参酮、丹参酚酸,葛根总黄酮、山楂总黄酮、三七总皂甙、木香烃内脂。心可舒片组方的特点是将国内治疗心脑血管病最明确的三大主方:葛根、丹参、三七合而为一,增加山楂降低血脂,木香扩张血管,突破血脑屏障。其综合作用重在活血化瘀,行气止痛,并可扶正固本,健脾安神。临床研究和应用表明,心可舒具有降低血液粘度、降血压、降血脂、降低血小板活性,改变血液流变指标,改善微循环,增强心脏收缩和舒张功能,改善心肌供血,调整心律等药理作用。

爱心提示:心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。


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